膝の痛みは股関節に原因がある可能性があります。

こんにちは！草加市獨協大学前駅から徒歩５分にあるボディケア＆スイッチ整骨院です！

本日は「膝の痛みは股関節に原因がある可能性があります」というお話をしていきます。

「階段の上り下りで膝が痛い…」

「立ち上がる時や歩く時にズキッとくる…」

こんな痛みを抱えている方はいらっしゃいませんか？

膝が痛いと、つい膝にばかり意識が向きがちですが

実はその痛みの本当の原因が

「股関節」にある可能性が高いことをご存知でしょうか(※靭帯の断裂や半月板がすり減ってしまい変形が起きている場合は除く)

膝と股関節は、どちらも脚の動きを支える非常に重要な関節で

歩いたり、しゃがんだり、股関節と膝関節は単独で動いているわけではなく、互いに連動して動いています。

そこでもし、股関節の動きが悪くなったり、周りの筋肉が硬くなったりするとどうなるでしょうか？

すると、その負担を埋め合わせるために

本来の役割以上に膝関節が「代わり（代償）」に頑張りすぎてしまうのです。

この「頑張りすぎ」が、膝の関節や周りの筋肉に過度なストレスを与え

炎症や摩耗、そして慢性的な痛みを引き起こしてしまうのです。

なので、もし股関節の柔軟性の悪さや筋肉の硬さが原因である場合

いくら膝に湿布を貼ったり、電気を流したり、膝にマッサージをしてもなかなか改善しません。

当院では膝の痛みを改善するために

痛みが出ている膝だけでなく、根本原因となっている姿勢や肩甲骨周り、股関節まわりをアプローチしていきます。

身体全体+股関節まわりのアプローチすることで、長年悩んでいた膝の痛みが劇的に改善するケースは少なくありません。

膝の痛みにお悩みの方、お気軽に当院にご相談ください(^^)

ボディケア＆スイッチ整骨院
埼玉県草加市栄町2-7-23

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