産後の骨盤矯正はやった方がいいの？

こんにちは！草加市獨協大学前駅から徒歩５分にあるボディケア＆スイッチ整骨院です！

本日は「酸素の骨盤矯正はやったほうがいいの？」というお話をしていきます。

産後の骨盤矯正を受けることで産後の体の不調や体型の悩みを改善するのに役立つと考えています。

というのも、産後の腰痛や肩こりというのは

出産で骨盤が緩んだり歪んだりすると、体のバランスが崩れて筋肉に負担がかかり、痛みにつながることがあります(猫背や反り腰の改善など)

産後の骨盤を整えることで、これらの不調の軽減が期待できます。

また、骨盤が正しい位置に戻ることで
内臓の位置も整いやすくなり

代謝の改善や下腹部のぽっこり、下半身太りの解消を助ける可能性があります。

実際に当院へご来院いただいている産後のママさんたちの中で

肩こりや腰痛の改善をしたことで育児の負担が減った

食生活を変えていないのに体重が減った

というお声を頂いております。

産後の骨盤矯正を受けた方がいいと言われている時期は

産後1〜2ヶ月以降

帝王切開の場合は、傷口が癒えてから

上記のタイミングがお勧めです♪

産後の骨盤矯正を受けて体の不調を改善したい方やスタイル改善に興味がある方

是非一度当院までご相談ください(^^)

ボディケア＆スイッチ整骨院
埼玉県草加市栄町2-7-23

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