冬に起きる自律神経の乱れに酸素カプセルを試してみませんか？

こんにちは！草加市獨協大学前駅から徒歩５分、ボディケア＆スイッチ整骨院です！

本日は「冬に起きる自律神経の乱れに酸素カプセルを試してみませんか？」というお話をしていきます。

「しっかり寝ているはずなのに体がだるい」
「手足が冷えて寝付けない」
「なんとなく気分が落ち込む」

そんな症状に心当たりはありませんか？

実は冬特有の環境は「自律神経」を乱し、結果として体内の「酸素不足」を引き起こしやすいといわれています。

理由として

「激しい寒暖差」

「日照時間の短さ」

「寒さで筋肉が硬直して呼吸が浅くなる」

以上の事が考えられます。

酸素カプセルに入ることで

１，高気圧環境によって副交感神経が優位になり、強張った筋肉が緩み、深いリラックス状態に入ることで、乱れた自律神経のバランスを整えることができます。

２，酸素が全身の細胞に行き渡ると、エネルギー産生が活発になり、代謝が上がります。

血流が改善されることで、冬の天敵である「冷え」を内側からケアします。

３，自律神経が整い、脳に十分な酸素が供給されると、短時間の利用でも数時間の深い眠りに相当するスッキリ感が得られます。

酸素カプセルに入り体内の酸素を満たしてあげることで、冬の過ごし方を変えることができる可能性があります。

自律神経のメンテナンスをして、健やかな冬を過ごしてみませんか？(^^)

ボディケア＆スイッチ整骨院
埼玉県草加市栄町2-7-23

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