なぜ筋肉が硬くなってしまうのか。こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！筋肉が硬くなる原因として、使い過ぎると硬くなるのはご存じの方も多いかと思います。しかし、筋肉は使わなさ過ぎても硬…
酸素カプセルの効果について。酸素をチャージすることよって脳への血流が増えると副交感神経が優位になりリラックスした状態になります。ぐっすりと眠ることができるので、睡眠の質が上がり心身ともにリ…
１２月の営業日について。こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！今月の営業日は通常の月曜日に加え、12、26日の火曜日が休診日になります。年末年始の営業は12/30～1/4までお休みをいただき1/5(…
肩こりは僧帽筋が原因？こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です(^^)一般的な肩こり、もしくは首こりでお悩みの方は青色の筋肉をイメージされる方が多いのではないでしょうか？この青い部分は「僧帽…
坐骨神経痛でお悩みの貴方へ。こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！坐骨神経痛、良く分からないけど名前ぐらいを聞いた事はある方は多いと思います。坐骨神経痛は腰部ヘルニアや脊柱管狭窄症と…