猫背を放置するとどうなってしまう？こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！猫背にお悩みの方は多いですよね。猫背の原因になりやすいのは、・座る姿勢が悪く、携帯など下を向くことが多い・座り…
体が硬いから肩こりや腰痛の原因になる？こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！今回のお話の中で出てくる「体が硬い」は「柔軟性が悪い」という意味になりますので予めご理解ください・体が硬い…
２月の休診日について。こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！２月休診日のお知らせです。１２日は祝日のため特別に営業しており、翌日１３日を振替でお休みさせて頂きます。２月もよろしくお願…
整体とマッサージの目的の違い。 こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！ 当院の施術メニューは「整体」と「マッサージ」の２つご用意しているのですが、 新規の方からの問い合わせで、どう違…
姿勢が良くならない理由。こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です。姿勢が悪いと分かってはいるけど、良くならない理由についてよく患者様から意識しただけで姿勢ってよくなるんですか？という質問…
腰痛の人は股関節が硬い。こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！慢性的な腰痛でお悩みの方に共通している事が有ります。それは「股関節の動きが悪い」という事です。勿論全員に当てはまるという…
今月の営業日。明けましておめでとうございます！1/5より通常営業をさせて頂いております。2024年もボディケア＆スイッチ整骨院を宜しくお願いいたします😊年末年始はゆっくり過ごすことはできましたか？…
なぜ筋肉が硬くなってしまうのか。こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！筋肉が硬くなる原因として、使い過ぎると硬くなるのはご存じの方も多いかと思います。しかし、筋肉は使わなさ過ぎても硬…
酸素カプセルの効果について。酸素をチャージすることよって脳への血流が増えると副交感神経が優位になりリラックスした状態になります。ぐっすりと眠ることができるので、睡眠の質が上がり心身ともにリ…
１２月の営業日について。こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！今月の営業日は通常の月曜日に加え、12、26日の火曜日が休診日になります。年末年始の営業は12/30～1/4までお休みをいただき1/5(…